Kobiece Kręgi
Każdego miesiąca organizuję Kobiecy Krąg.
Przywołuję Kobiety, dobre dusze szukające przestrzeni otwartej na łagodność, życzliwość, akceptację. W stosunku do siebie, w stosunku do innych.
Dla kogo
Spotkania są otwarte i chcę tam każdej z Was, która tylko poczuje chęć obecności. Pragnę odczarować kobiece kręgi, uczynić te spotkania przystępnymi, spotkaniami wokół tego co z nami jest, co jest aktualnie żywe, czym chcemy się podzielić.
Fiu bździu
Takie nasze fiu bździu, ale bardzo ważne zarazem to fiu bździu, bo dzięki tej otwartości, lekkości, życzliwości krok po kroku przybliżające nas do odpowiedzi na pytanie kim jestem?
Jeśli czujesz, że czas spędzony na wspólnej praktyce mindfulness, na wspólnym dzieleniu się doświadczeniem, energią, na współtworzeniu kręgu jest tym co może Cię nakarmić Przyjdź, skontaktuj się ze mną.
Kręgi są bliską mi formą spotkania, pełną równości, autentyczności, piękną w prostocie. Dlatego łączę te dwa ważne dla mnie dobra: mindfulness i krąg kobiecy.
Formuła
Spotkania trwają około 2 godzin.
Zazwyczaj razem praktykujemy mindfulness, rozmawiamy, jesteśmy ze sobą i z innymi, pijemy napary ziołowe. Doświadczamy, tego że jesteśmy zamiast o tym myśleć.
Inwestycja i zapis
Koszt: ekonomia daru, czyli daj tyle ile chcesz lub możesz na cele organizacyjno rozwojowe.
Na spotkaniach jest oraniczona liczba miejsc, obowiązują zapisy. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie - Odezwij się do mnie.
Jeśli to pierwszy raz cudnie, nie potrzeba przygotowania. Jeśli jesteś na swojej drodze i praktykujesz to świetnie, pewnie wiesz jak wspierajaca jest praktyka w grupie, więc chodź!
Spotkania z uważnością i dźwiękami
Luty 2022
Zimowe wyciszenie
Wspólna praktyka uważności w miesiącu Lutym. Cykl czterech niedzielnych spotkań pozwoli Ci odetchnąć, złapać oddech i dystans do tego co dzieje się w Twoim umyśle.
Poznasz przydatne narzędzia dzięki, którym być może uda Ci się postawić krok by być bliżej siebie, by wsłuchać się to co żywe w Tobie, w to co w ciele, co w emocjach i myślach.
Spotkamy się w lutowe, zimowe niedziele w ciepłej, życzliwej atmosferze.
Każde spotkania zostanie zakończone kojacą i relaksacyjną kąpielą w dźwiękach mis, gongów i innych pięknie brzmiących instrumentów terapeutycznych o właściwościach harmonizyjących.
Dla kogo
Zapraszam osoby początkujące i zaawansowane, każdy otuli się ciepłym promieniem uważności i terapeutycznych dźwięków.
Nie jest wymagane żadne przygotowanie, po prostu przyjdź i pozwól sobie doświadczać.
Inwestycja i zapis
Koszt jednego wejścia 150pln.
Preferowane zapisy na cały cykl.
Planujemy kameralne grupy więc obowiązują zapisy.
To prawdziwe przygotowanie do wiosennego przebudzenia
Czeka nas prawdziwa uczta ukojenia i relaksu,
Czeka nas możliwość podejścia do Siebie samej z życzliwością i łagodnością,
Czeka nas dobry, wspólny czas.
Zapraszam...
Kursy Mindfulness
Być może masz potrzebę aby zredukować stres, brakuje Ci koncentracji? A może chcesz zwolnić, bo masz wrażenie, że życie pędzi i przecieka Ci przez palce? Myślę, że to może być trening właśnie dla Ciebie!