O mnie
Nazywam się Katarzyna Gołda Wierzbicka i zapraszam Cię do spotkania ze mną.
Katarzyna Gołda Wierzbicka
Miło mi z powodu Twoich odwiedzin na mojej stronie. Odetchnij, usiądź wygodnie… poczuj jak witam Cię z uśmiechem i otwartym sercem. Opowiem troszkę o sobie, żeby łatwiej było Ci wyobrazić sobie mnie zanim poznamy się na dobre.
Jestem kobietą w drodze
Pięknej, codziennej drodze. Drodze między chwilami pełnymi żywego życia, między emocjami budzącymi mnie co dnia, między oddechami...spokojnymi i tymi szybkimi, między doświadczeniami, które zbieram, oglądam, czuję.
Jestem mamą dwójki wspaniałych dzieci Gabi i Janka oraz dwóch milusińskich kotów Budynia i Elwisa.
Jestem Istotą wypełnionego mnóstwem magii i piękna Wszechświata.
Mocno wierzę w dobro, w karmę i w to, że wszystko ma swoje miejsce i swój czas, a nic nie dzieje się przez przypadek, ale jest dla nas lekcją, drogowskazem.
Od kilku lat prowadzę dzienniki wdzięczności. Wierzę, że rzeczy mają duszę, bliski jest mi ruch zero waste i recyklingu (posiadam w domu przedmioty, znaleziska, które wiodą u mnie szczęśliwe nowe życie).
„Gdziekolwiek jesteś,
Bądź”
John Kabat-Zinn
Tu i Teraz
Kontakt z naturą, przyrodą bardzo mnie uziemia i ułatwia bycie w Tu i Teraz, dlatego też kocham niesamowicie moją maleńką działkę, na której pielęgnuję posadzone przez siebie lilie, frezje, nasturcje, pachnący groszek, krokusy, tulipany, żonkile i niektóre warzywa. Zasiewanie ziarna i obserwowanie jak kiełkuje, a potem powoli rośnie i owocuje jest dla mnie wielką życiową inspiracją zarówno w życiu duchowym jak i codziennym. Coraz częściej tworzę roślinne mieszanki do picia, mydła, sole i świece co sprawia mi ogromną radość.
Działalność
Przez ponad 8 lat pracowałam w korporacji. Jestem z wykształcenia pedagożką i trenerką biznesu. Od 2015 roku zafascynowana tematyką mindfulness przeszłam wiele szkoleń i kursów, w tym odosobnień medytacyjnych wkroczyłam na ścieżkę nauczycielską. Regularna praktyka uważności stała się dla mnie ważnym elementem codzienności. Uważność stała się dla mnie na tyle ważna, że poczułam silną potrzebę dzielenia się nią z innymi. Od 2020 roku posiadam certyfikat gotowości do nauczania mindfulness w nurcie MBLC (Mindfulness Based Living Course) - certyfikowany przez Mindfulness Association Polska.
Od roku prowadzę Kręgi Kobiet, które są spotkaniami ze wspólną praktyką uważności, spotkaniami poruszającymi kwestie tematów aktualnie żywych w bieżącej chwili, spotkaniami o byciu Tu i Teraz.
Organizuję spotkania łączące medytację i dźwięk mis tybetańskich, masuję dźwiękiem mis.
Działam na rzecz Społeczności Lokalnej, realizuję swoje pomysły takie jak Osiedlowe Wymiany Roślin, Wymiany Ubrań i Pchle Targi, od 2022 roku współtowrzę Osiedlową Pracownię Kreatywną.
Oferta
Kursy mindfulness, masaże dźwiękiem, kobiecie kręgi oraz spotkania z uważnością i dźwiękiem online i stacjonarnie we Wrocławiu.